精油是油溶性物質, 這是皮膚可以迅速吸收精油的原因. 皮膚會分泌一層具有保護作用的油性蠟狀物, 稱為皮脂. 精油可以溶在皮脂中, 加速皮膚吸收精油的速度. 進入皮膚後, 精油就進入了細胞間質液中, 它可以穿過淋巴管和微血管的管壁, 並進入血液循環之中, 開始運行全身.用精油按摩是進行芳香療法最重要的方式. 而按摩治療同時包括身體和心靈的療效, 能減輕患者疼痛、放鬆患者緊張和僵硬的肌肉、促進血液循環以增進身體健康. 按摩除了影響皮膚下層的肌肉外, 也可以促進更深層肌肉或更內層器官的健康. 按摩產生最重大的影響, 是能讓患者感到舒適安樂和深度放鬆, 更有充滿活力的全新感覺. 事實上, 按摩的功效是可以累積的, 只要定時接受按摩, 每次按摩後所感受到的舒適感就可以延續更久.當人感到情緒緊張時, 肌肉會立刻緊繃, 而肌肉緊繃所造成的不舒服會再度引發情緒緊張, 進而形成惡性循環, 這就是精神壓力引發的生理病症. 而按摩, 正是打破這個惡性循環的最佳方法. 特別是當使用具有平靜、撫順或振奮功能的精油進行芳香按摩, 同時對身心兩方面治療, 效果最為明顯. 按摩能讓精油有效接觸和進入人體的方式. 皮膚很容易吸收精油, 當身體正接受著按摩的時侯, 精油已經迅速地進入血液, 刺激人體本身的自療能力, 產生療效.利用精油進行芳香按摩, 一定要先用植物基礎油稀釋精油, 未經稀釋的精油因濃度過高和太過強烈, 會傷害皮膚. 稀釋精油的濃度約是基礎油的2%至3%. 而嬰兒、兒童、老人家和皮膚比較敏感的人所用的精油濃度更應低至約0.5%-1.5%. 一般來說, 全身按摩每次約需二十五毫升至三十毫升的基礎油. 而臉部按摩每次約使用三至五毫升的基礎油就足夠了. 按摩後進行熱蒸氣浴或在臉上熱敷以幫助精油吸收.