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 精油使用注意事項 |
- 精油一般不要內服，除非有注明可以口服或獲得芳香治療師或醫師的指示。
- 懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。
- 柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。
- 患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。
- 精油不能取代藥物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。
- 請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意，在酒後或開車時應避免使用。
- 精油必須稀釋後才能使用，除非有其他特別的建議。
- 請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
- 精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內，並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效
- 避免使用精油于塑膠、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
- 新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為成人用量的1/2。
- 皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
- 請按指示用量，勿參考其他精油供應廠商的建議使用量。不同廠牌應避免混用，以確保效果及避免反效果。
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資料提供 /
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植物玻尿酸精華液