「青春痘跟體質有關係嗎？」申一中說，就中醫的觀點來看，青春痘在醫學上叫「痤瘡」，中醫稱為「肺風粉刺」，因為肺主皮毛，與大腸相表裡，如果肺或腸胃失調都會出現皮膚症狀。中醫也認為，長痘的部位與五臟六腑有關，可從長痘的位置看出器官的弁鈰楛d與否，做為辨證論治參考。

很多人長痘子就自以為火氣大，申一中說，青春痘並非只是單純的火氣大，靠吃黃連或蘆薈就可改善，青春痘形成的原因很多，須先掌握病人體質來做調理，再決定治療的屬性及服用藥物，如清熱解毒的藥方，可調整排便、降火氣，涼血袪瘀的藥方，可調整月經異常或血液循環障礙。

■日常保養 敷中藥面膜抗痘

日常保養方面，申一中表示，換季時早晚各洗一次臉即可，選用適合自己膚質及不含香料的溫和洗面乳，輕輕按摩洗去灰塵、油質、化妝品等，千萬不可用力搓洗，以免引起發炎。

另外，民眾也可自行在家敷抗痘中藥面膜，中藥材薏仁、冰片、珍珠粉、黃芩、白芨等材料，將磨成粉的藥材，與適量的冷開水調勻成糊狀，敷在局部有痘痘的患處，10分鐘後以清水洗掉即可。

■飲食調養 多吃膠原蛋白食物

申一中還建議，不妨多吃富含膠原蛋白的魚、鴨掌、雞爪，和一些富含黏液的蔬菜如山藥、秋葵等。而且一定要多喝水，不喜歡喝白開水的人，可以用白木耳加紅棗、枸杞煮湯後，用果汁機打碎後當水喝，也有美膚的效果。

平日避免熬夜，少吃甜食，尤其是巧克力會使皮膚狀況變差。濃茶、濃酒、咖啡等刺激性飲料，對皮膚也不好。油炸物、花生、芒果或辛辣刺激的食物，都是中醫所認為的「發物」，盡量別碰，每天多吃新鮮蔬菜、水果，保持排便通暢。